|
apa yg perlu diperbaikin lagi ya dari makro nya?
|
1462 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 103,07g | Węglo: 161,98g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Muscle First Whey Protein Isolate, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang Rebus. Obiad: Bango Kecap Manis, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Gandum, Jambu Kristal. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sacameirita
|