Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 86,64g | Węglo: 160,53g.
Śniadanie: Mandarinas, Pan de Centeno Tostado, Actimel Actimel 0%, La Paulina Queso Magro. Lunch: Rabas, Rúcula, Lechuga, Aceite Vegetal de Canola, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito. Obiad: Zanahoria, Cebollas, Chuleta de Ternera, Arroz Blanco, Rabas. Przekąski/Inne: Tregar Arroz con Leche Light. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|