Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 117,91g | Węglo: 208,43g.
Śniadanie: Fugini Geléia de Morango, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Italac Leite Integral, Queijo Minas, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Cebolas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Cafezinho, Pão de Queijo, Trident Chiclete. Przekąski/Inne: Ovo, Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|