Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 26,98g | Białk: 108,71g | Węglo: 130,05g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Grovo Яичный Белок, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Мандарины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Перловка отварная, Грудка Индейки. Obiad: Грудка Индейки, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Салат капуста/огурцы. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|