Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 100,60g | Węglo: 84,24g.
Śniadanie: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Lunch: Ikn patin kuah asam, Nasi Putih, Orak arik tahu. Obiad: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|