rap10, filé de flango e mussarela <3
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1440 kcal
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Tłusz: 41,22g | Białk: 90,55g | Węglo: 183,17g.
Śniadanie: Trakinas Trakinas Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Mamão Papaia. Lunch: Legumes Refogados, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Pronto, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sadia Mussarela, Sadia Filé de Peito de Frango, Bimbo Rap10 Muitofit. Przekąski/Inne: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Flocos de Arroz, Melancia, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g), Banana Nanica. więcej...
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