|
fav! overnight oatmeal
|
1645 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 82,71g | Węglo: 209,87g.
Śniadanie: Indonesian Sambal Fried Potato, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana Chips, Fried Tofu, Dragonfruit (Pitaya), Bananas, Diamond Skimmed Milk. Lunch: English Bihun Goreng, Indonesian Stuffed Tofu, Indonesian Urap Salad, Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Obiad: Chicken Breast, Sayur Sop, Sponge Cake, Shrimp Chips (Tapioca Base). Przekąski/Inne: Papaya, Bananas. więcej...
|
|
1932 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elmagembil26
|