|
Сегодня третий день, как я не ем мясо, молочку, яйца. Думала, будет сложно. а мне нравится))
|
674 kcal
|
Tłusz: 13,07g | Białk: 13,11g | Węglo: 136,45g.
Śniadanie: Мистраль Бурый Рис Отварной, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Сухофрукты. więcej...
|
|
 Komentarze
И да, ещё к слову, Дашенька, вы там видела курочку ели. Она своей смерти умерла?
12 mar 21 przez użytkownika: ltalk1
|
Dasha_vnuchka А где вы там усмотрели оскорбление? Констатация факта
12 mar 21 przez użytkownika: AquaIrene
|
Dasha_vnuchka, а еще зерна и семена есть это не норма и деградация! это же убийство нерожденных растений! мне вас жаль.
12 mar 21 przez użytkownika: sh_std
|
3 месяц без мяса и 3 недели без молока но от яиц и сыра сложно отказаться поэтому оставила )
12 mar 21 przez użytkownika: camilaalong
|
Всем хорошего дня!
Я пока на эти дни отказалась от этих продуктов, чтобы дать встряску организму. Я скинула 24 кг и все. Вес стоит. Уже месяц. Я знаю, что работы еще непочатый край и до цели еще далеко. В ближайшие дни посмотрю на результат. Но мне уже очень хочется дальше идти, а не топтаться на одном месте.
И еще. Я думала раньше: как это без мяса... А оказывается очень даже как🙃🙈
12 mar 21 przez użytkownika: Любовь Кцелиидищенко
|
Белки и жиры можно из орешков брать ) а мясо уже точно не то что было раньше одни гормоны
12 mar 21 przez użytkownika: camilaalong
|
camilaalong, конкретно какие это гормоны? 😁 Очень интересно послушать🤔
12 mar 21 przez użytkownika: mineli555
|
Camilaalong, из орешков - неполноценный белок) ну и про гормоны в мясе тоже интересно. в моем мясе гормонов нет.
12 mar 21 przez użytkownika: sh_std
|
сейчас человек может позволить себе отказаться от мяса, это не значит, что он начнет деградировать. знаю много веганов (длительных, от 5 лет) и они выглядят просто офигенно: кожа, волосы выглядят шикарно.
12 mar 21 przez użytkownika: etonasya
|
и о зоровьем у них все ок, и работают все на интеллектуальных работах
12 mar 21 przez użytkownika: etonasya
|
Значит они белок набирают из других продуктов. Чистые веганы-те что не едят совсем белок животный выглядят очень неочень.
12 mar 21 przez użytkownika: mineli555
|
Значит, набирают. Мы говорим об употреблении мяса. Мясо они не едят
12 mar 21 przez użytkownika: etonasya
|
ой, ладно, мне больше мяса достанется, а эти нехай вымирают)
12 mar 21 przez użytkownika: sh_std
|
89520394475, вы молодец! Добились резутата!
Все же хочу Вас убедить оставить продукты с источником животного белка. Вам будет сытнее по ощущениям и легче придерживаться вашего плана питания. Добавьте клетчатки （все зеленые овощи и зелень）. Оцените досточно ли вы спите, двигаетесь! Отказ от животных белков только отдалит Вас от цели в снижении веса! Берегите себя и здоровье!
12 mar 21 przez użytkownika: Tatka_Pol
|
Natalip852 спасибо)))) я с сегодняшнего дня возвращаюсь к своему обычному питанию.
12 mar 21 przez użytkownika: Любовь Кцелиидищенко
|
Ola260387 комменты хоть читайте
13 mar 21 przez użytkownika: etonasya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|