Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 76,56g | Białk: 83,74g | Węglo: 156,98g.
Śniadanie: Блины, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Салат Летний, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Obiad: Маслины, Зеленый Чай, Орешки со Сгущенкой, Перекресток Авокадо , Бухта Изобилия Креветки Вареные . Przekąski/Inne: Груша, Кофе, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi infinity411
|