Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 66,62g | Białk: 120,03g | Węglo: 81,63g.
Śniadanie: AXA Vårgårda Ris, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Nutrilett Smooth Caramel Bar, Kokt Ägg. Obiad: Stekt Fläskkotlett. Przekąski/Inne: Olw Ostbågar, Nutrilett Smooth Caramel Bar, Coop Räkor utan Skal. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|