|
Доброе утречко! Немного позитива в ленту))
|
1477 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 80,08g | Węglo: 159,10g.
Śniadanie: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Рис Вареный, Ежики, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. więcej...
|
|
1180 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Samsung Health - 21 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|