Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2011
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2553 kcal
|
Tłusz: 117,76g | Białk: 114,95g | Węglo: 283,17g.
Śniadanie: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Raisins, Instant Oatmeal. Lunch: Parmesan Cheese (Grated), Margarine, Tuna in Water (Canned), Whole Wheat Spaghetti. Obiad: Guacamole, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Przekąski/Inne: Orville Redenbacher's mini bags butter. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|