Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 23,01g | Białk: 55,96g | Węglo: 131,46g.
Śniadanie: Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Brillante Arroz Tres Delicias. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pulpo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|