Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nazcan9827
Dziennik
12 mar 21
Dziennik nazcan9827, 12 mar 21
Profil nazcan9827
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nohut unlu ekmekler
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 marca 2021:
1500 kcal
Tłusz: 37,10g | Białk: 82,65g | Węglo: 208,01g.
Śniadanie:
Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Mantar, Yağsız Kızarmış Yumurta, Ekmecik Köy Ekmeği.
Lunch:
Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Hurma, Muz, Süt, İrmik.
Obiad:
Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Migros Light Ton Balığı.
Przekąski/Inne:
Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi, Performans Bodrum Mandalinalı Meyve Barı.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kahvaltı
12 mar 21 przez użytkownika:
nazcan9827
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nazcan9827
Zobacz Pełną Historię