Dziennik silviavaldes75, 12 mar 21

pasta, con salsa de yogur,..y semillas...cherri, rucula...de postre mandarina....alla vamos

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1645 kcal

Tłusz: 76,55g | Białk: 74,86g | Węglo: 145,57g.   Śniadanie: Carrefour Hummus Light, Zespri Kiwi Green, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Hacendado Mandarina, Carrefour Ensalada Pasta y Rúcula. Podwieczorek: Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Mandarina, Carrefour Bio Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. Obiad: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Semillas de Chia, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Carrefour Lechuga Iceberg, Calabacín, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo, Zanahoria, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: El Piponazo Pipas, Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado. więcej...