Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 25,88g | Białk: 55,26g | Węglo: 99,79g.
Śniadanie: Abacaxi, Nestlé Leite Ninho, Itambé Iogurte Grego Tradicional . Lunch: Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Przekąski/Inne: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Seven Boys Pao de Forma de Leite. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carneossoecaos
|