Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 91,65g | Węglo: 256,27g.
Śniadanie: La Paulina Queso Magro, Actimel Actimel 0%, Pan de Centeno Tostado, Mandarinas. Lunch: Pan Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Pan Francés. Przekąski/Inne: Maní, Valente Vainillas, Tregar Leche 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|