Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 32,70g | Białk: 87,10g | Węglo: 116,32g.
Śniadanie: Pisang, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Lunch: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Obiad: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Barongko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|