Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 98,97g | Węglo: 108,25g.
Śniadanie: Lindt Шоколад 85% Какао, Кижуч, Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grovo Яичный Белок, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Магнит Хурма, Картофель Отварной, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Минтай. Obiad: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|