Dziennik Алла84s, 13 mar 21

Profil Алла84s | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2021:

956 kcal

Tłusz: 46,77g | Białk: 97,78g | Węglo: 34,15g. Śniadanie: Помидоры, Огурец, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Огурец, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Bio Max Кефир 1%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. więcej...

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

А потом срывы и кг возвращаются 🤦🏼‍♀️ ну что это за питание?....

12 mar 21 przez użytkownika: alena2406dj

Один белок. Нет клетчатки и углеводов 🤷‍♀️

12 mar 21 przez użytkownika: Darsi2020


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Алла84s

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Алла84s, 13 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi Алла84s