Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2014
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 19,96g | Białk: 76,73g | Węglo: 156,10g.
Śniadanie: Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Pain aux Céréales, Thé sans Sucre, Jus de Citron. Lunch: Bouillon de Poulet, Thé sans Sucre, Pommes Pink Lady, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Picard Duo de Haricots Plats Coupés. Obiad: Carrefour Betteraves Rouges, Daurade, Pomme, Pommes Pink Lady. Przekąski/Inne: Pomme, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|