Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 28,46g | Białk: 54,30g | Węglo: 126,90g.
Śniadanie: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. Przekąski/Inne: Красные Яблоки, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|