Dziennik WannabeSlimmer2013, 05 mar 14

A drop is a drop, always a relief!


Have a good say everyone :)
126,8 kg Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.    Wciąż do stracenia: 27,0 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2014:
631 kcal Tłusz: 23,22g | Białk: 49,82g | Węglo: 56,49g.   Śniadanie: Brown Bread, Tea with Milk, poached egg. Lunch: Brown Bread, Tea with Milk, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Obiad: Cooked Carrots, Smoked Fish. Przekąski/Inne: America's Choice Rice Cake, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. więcej...
3089 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi WannabeSlimmer2013


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.