Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 114,56g | Węglo: 199,17g.
Śniadanie: Selezione Natura Noci, Vital Love Fiocchi Avena Integrale, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata Mista, Olio Evo Mio, Tonno al Naturale, Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali. Obiad: Wasa Original, Iceberg Mio, Bio Ricchi Fette Croccanti con Sesamo, Olio Evo Mio, Formento Battuta di Fassone. Przekąski/Inne: Tè Verde, Banana Mia, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Kiwi Mio. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|