|
|
807 kcal
|
Tłusz: 110,56g | Białk: 37,20g | Węglo: 70,75g.
Śniadanie: Cafea Americano, Egg, Брест Литовск Творог 3%, Linela Cascaval Rasischii , Katifia Lux Lipie Lavas, Bounty Батончик. Lunch: Chicken Soup. Przekąski/Inne: Cappuccino, Selik Migdale, Lindt 78% Какао. więcej...
|
|
2480 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|