Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2903 kcal
|
Tłusz: 83,42g | Białk: 161,80g | Węglo: 366,95g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Chou-Fleur, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Purée de Tomates, Lidl Steak Haché, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza. Obiad: Sainte Lucie Mélange Salade , Sainte Lucie Garam Masala , Chou-Fleur, Freshona Purée de Tomates, Grain de Frais Quinoa, Lidl Filet de Poulet, Pomme, Bonduelle Haricot Vert, Envia Fromage Blanc 2,9%, Vivani Chocolat Noir 92%, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza. Przekąski/Inne: Champomy Champomy, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|