Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Samuel73
Dziennik
13 mar 21
Dziennik Samuel73, 13 mar 21
Profil Samuel73
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
82,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 marca 2021:
1524 kcal
Tłusz: 57,71g | Białk: 82,62g | Węglo: 162,54g.
Śniadanie:
Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas.
Lunch:
DIA Arroz Tres Delicias.
Obiad:
Pizza.
więcej...
2115 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 1 minuta, Trabajo de Jardinería - 23 godziny i 59 minut.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Samuel73
Zobacz Pełną Historię