Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 48,92g | Węglo: 70,50g.
Śniadanie: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Jumbo Halfvolle Melk, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , AH Salade Kip Mango, Couscous Van Bloemkool, Zoete Aardappel Hummus. Obiad: AH Maaltijdsalade met Pasta en Mozzarella. Przekąski/Inne: Jumbo Gepofte Tarwewafel. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|