Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 110,94g | Węglo: 146,37g.
Śniadanie: Перекресток Блины Дрожжевые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сгущенка. Lunch: Свекла Вареная, Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Гречневый . Obiad: Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Голландский. Przekąski/Inne: Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо, Крабовые Палочки, Простоквашино Сметана 15%. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|