Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 62,09g | Węglo: 206,66g.
Śniadanie: Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Kopiko Caramel Frappe, Croissant, J.CO Donat . Obiad: Ampela, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Lengkeng. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|