Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 38,49g | Białk: 52,56g | Węglo: 161,91g.
Śniadanie: Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Quorn Sausages, Heinz Spaghetti Hoops, Warburtons Thin Plain Bagel. Lunch: Slim-Fast Chocolate Shake. Obiad: Cooked Tomatoes, McCain Crispy French Fries, Green String Beans, Quorn Vegetarian Peppered Steak. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Biscuit, Morrisons Mini Cheese Straws, Prosecco, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Galaxy Caramel Mini Eggs. więcej...
|
|
87 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|