Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 97,62g | Węglo: 174,92g.
Śniadanie: Oeuf sur le Plat, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Café, Jus d'Orange, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Riz Blanc, Pâtes (Cuites). Obiad: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Pâtes (Cuites), Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Marque Repère Chapelure Fine. Przekąski/Inne: Pomme Golden. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|