Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 41,29g | Białk: 78,56g | Węglo: 165,47g.
Śniadanie: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Protein2o Protein Infused Water Harvest Grape, Raw Unfiltered Honey, Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Quick Oats, Natural Creamy Peanut Butter. Obiad: Tillamook Medium Cheddar Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Potato (with or Without Peel), Broccoli , Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Blueberries , Red Leaf Lettuce . Przekąski/Inne: Dole Organic Bananas, Fiber One 70 Calorie Lemon Bar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, PBfit Peanut Butter Powder , Fuji Apples, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, CBD Gummy. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
That’s awesome, nice drop!🎉
18 mar 21 przez użytkownika: Augusta888
|
18 mar 21 przez użytkownika: hilarybeal11
|
You’re welcome, have a great week!🌹🌻💐
18 mar 21 przez użytkownika: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilarybeal11
|