Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Eds76🇳🇿
Dziennik
14 mar 21
Dziennik Eds76🇳🇿, 14 mar 21
Profil Eds76🇳🇿
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Sorry guys I have been way over my calorie count and drinking beer 🍺..😆
72,3 kg
Do tej pory straciłeś:
36,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 marca 2021:
499 kcal
Tłusz: 27,56g | Białk: 26,72g | Węglo: 32,18g.
Śniadanie:
Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Soft Boiled Egg, Butter .
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
It is life after all. got to enjoy the good things occasionally :) I'm a sucker for a beer or two after tough days at work.
19 mar 21 przez użytkownika:
teamshackleton
@teamshackleton it happens once in a blue moon thank goodness there is another day..💪🏼💪🏼
19 mar 21 przez użytkownika:
Eds76🇳🇿
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Eds76🇳🇿
Zobacz Pełną Historię