Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 57,10g | Węglo: 136,30g.
Śniadanie: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Hortifruti Goiaba Vermelha, Keiff Kefir Integral sem Açúcar , Natural Salads Couve Manteiga. Lunch: Subway Tomate, Fleischmann Clara Ovo, Naturovos Ovo, Hortifruti Abacate. Obiad: Apis Flora Mel, Kiwi Fruit, Keiff Kefir Integral sem Açúcar . Przekąski/Inne: Qualitá Maçã, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi de_ferreira
|