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Tá ok engordei. 😩
Me desfoquei pós Covid e estou retornando agora, novamente! ☹️
Estou com dificuldade para correr mas estou retornando aos poucos, ganhando resistência e fôlego.
E tb estou focando na dieta cetogenica porque preciso perder alguns quilinhos rápidos pois estou começando a perder as minhas roupas 😱😱
Vambora! Eu consigo! 😊
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62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1116 kcal
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Tłusz: 71,29g | Białk: 87,65g | Węglo: 28,94g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Tomates. Obiad: Ovo Frito, Bacon, Alface Americana, Hambúrguer Caseiro, Azeite de Oliva, Tomates, Polenghi Queijo Prato Light. więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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Historia Wagi meandmymind
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