Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 94,01g | Białk: 117,47g | Węglo: 72,67g.
Lunch: Arcor Porotos Alubia, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Obiad: Salsa Blanca, Fideos, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Przekąski/Inne: Xtrenght Proteína. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Osvaldo Krausemann
|