Dziennik Lilia Solo, 14 mar 21

Profil Lilia Solo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021

67,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg. Wciąż do stracenia: 7,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2021:

568 kcal

Tłusz: 18,00g | Białk: 18,83g | Węglo: 82,26g. Śniadanie: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Lunch: Aldi Stuffed Mushrooms. Przekąski/Inne: Pears . więcej...

1982 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Lilia Solo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Lilia Solo, 14 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi Lilia Solo