|
So kann es weiter gehen momentan 1/2kg die Woche 💪
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 92,98g | Białk: 138,31g | Węglo: 64,13g.
Śniadanie: Petrella Schnittlauch, Gut Drei Eichen Schinkenzwiebelmettwurst, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Eridanous Kalamata Oliven, Aldi Kochschinken, Goldähren Eiweiss Brot. Lunch: Aldi Hänchenbrustfilet, Blumenkohlauflauf. Obiad: Aldi Bio Emmentaler, Blumenkohlauflauf. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|