Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 68,24g | Węglo: 199,00g.
Śniadanie: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Курага, Кофе, Ягодный Пирог, Яичница с Помидорами, Мультизерновой Хлеб. Obiad: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|