Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
148,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 58,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 102,10g | Białk: 83,18g | Węglo: 269,70g.
Lunch: REWE Gourmet Brötchen, miree Französische Kräuter, REWE Schwartenmagen mit Kümmel , Babybel Mini Babybel, Klaas + Pitsch Putenbrust (Geräuchert, Geschnitten), Reinert Chambelle, Meine Käsetheke Minirolle Pfeffer, Weich Gekochtes Ei. Obiad: Heinz Tomato Ketchup, REWE Crème Leicht, Dovgan Taschki. Przekąski/Inne: Kinder Country, Fanta Lemon Zero, Douceur Jamaica-Rum-Streusel-Eier, Kinder Riegel (21g), Kinder Bueno, Honig, Tassimo Chai Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|