Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 78,17g | Białk: 93,72g | Węglo: 145,12g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из морепродуктов огурца и листьев салата, Магнит Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга, Блины, Плов с Говядиной. Obiad: Брокколи, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|