Dziennik silviavaldes75, 14 mar 21

hoy un poco de arroz con almejas y navajas...buen provecho...

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2021:
1584 kcal Tłusz: 69,02g | Białk: 75,39g | Węglo: 148,61g.   Śniadanie: Santiveri Pan Integral Dextrin, Hacendado Mermelada Ciruela. Przed Lunchem: Carrefour Tortitas de Arroz, Zespri Kiwi Green, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Hacendado Mandarina, Carrefour Caldo de Pescado, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga, Navajas, Almejas, Arroz Blanco Crudo. Podwieczorek: Dolce Gusto Cortado, Carrefour Bio Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco. Obiad: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Carrefour Tortitas de Maíz, Hacendado Semillas de Chia, Carrefour Ensalada César, Hacendado Arándanos Enteros, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque. więcej...
1717 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi silviavaldes75


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.