Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
YesIcan38!
Dziennik
14 mar 21
Dziennik YesIcan38!, 14 mar 21
Profil YesIcan38!
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 marca 2021:
1477 kcal
Tłusz: 48,51g | Białk: 66,95g | Węglo: 185,96g.
Śniadanie:
St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Confiture Abricot et Mangue Intense, Pain au Levain, Carrefour Banane.
Lunch:
Kiwi, Yoplait Petit Yoplait, Semoule Cuite, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche.
Obiad:
Beurre, Pain au Levain.
Przekąski/Inne:
LU Chamonix, Bonne Maman Confiture Abricot et Mangue Intense, Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant.
więcej...
2562 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pour la quantité en photo : 12 cuillère à soupe de son d’avoine 4 œufs 1 yaourt nature Édulcorant Et le tour est joué 🤪
14 mar 21 przez użytkownika:
YesIcan38!
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi YesIcan38!
Zobacz Pełną Historię