Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 83,56g | Białk: 123,36g | Węglo: 172,55g.
Śniadanie: Сыр Гауда. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью, Дайкон, Рыбный День Салат Юбилейный, Плов с Индейкой. Obiad: Избенка Сыр Адыгейский, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Табрис Индейка Филе на Гриле, Кабачковые Блины. Przekąski/Inne: Кленовый Сироп, Морковь, Перекресток Сухари Пшеничные, Мармелад, Мёд, Now Foods Омега-3. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|