Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 58,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 42,95g | Węglo: 78,59g.
Śniadanie: BonCabe Level 15, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Roll, Tumis Kangkung, Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Merah. Lunch: BonCabe Level 15, BonCabe Level 15, Saori Saus Teriyaki, Nasi Merah, Telur, Bawang Putih, Bawang Bombay, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Filma Minyak Goreng Filma. Przekąski/Inne: Khong Guan Saltcheese. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indahrunnisaa
|