Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 17,44g | Białk: 80,47g | Węglo: 160,49g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Mermelada, Danone Oikos Yogur Griego. Lunch: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Arroz Blanco, Carnes Andes Sur Sobrecostilla. Obiad: Watt's Dulce de Membrillo, Mermelada, San Jorge Galletas de Soda. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|