Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 23,23g | Białk: 44,56g | Węglo: 72,42g.
Śniadanie: Леовит Фруктовый Батончик Яблоко и Курага, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Картофельный Салат с Яйцом. Obiad: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Зеленый Листовой Салат, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Golden Kings Масло Льняное, Кинза, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Помидоры. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amour plastigue
|