Dziennik sadandres, 06 mar 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2014
83,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 15,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2014:
1342 kcal Tłusz: 34,27g | Białk: 54,69g | Węglo: 212,58g.   Śniadanie: McKay Morocha. Lunch: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Ideal Pan de Molde Blanco Light, Manzana Verde, Patatas Cocidas, Salmón Cocinado. Przekąski/Inne: Miel, Almendras, Nestlé Negrita. więcej...
2061 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 2,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sadandres


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.