Dziennik cinnam♡n, 15 mar 21

хз... л-карнитинчика модно и так выпить. в обоих случая моча только дороже будет, имхо. 

???  

Причëм тут моча.. И о чëм вы вообще...  

Minikui×Koneko, ну это у диетологов шутка такая есть про добавки. просто воду пить - стоимость мочи на выходе будет равна стоимости воды. добавки употреблять (а они большей частью бесполезные) - плюс стоимость съеденных добавок.  

А.. Ну так про что угодно можно сказать. И про еду, и про напитки, и про витамины..  

Что теперь, вообще не есть и только пить воду 😅 

Конечно, мне не помешало бы, хах 

Minikui×Koneko, лучше есть много и питательно, тогда ничего из добавок не надо будет. 

Кушай побольше, малышка Я примерно в твоём возрасте начала худеть с очень большого веса, а в 16 закончила в больнице с весом 35 при 165 с внутренним кровотечением. Береги себя 

Куда мне больше есть 😅 

l-карнитин имеет смысл только перед интенсивныи тренингом, во всех остальных вариантах это работа на унитаз🤷‍♀️ 

Ну рост сколько у тебя, например?  

Я проснулась, поплакала и устала - интенсивный тренинг 💪😎 

Рост 150 

пожалуйста, не умирай 😔 

Ну, погуглила сейчас. По рекомендациям воз на твой рост-возраст минимальная (!) планка = 37 кг. Поднимайся по чуть-чуть до минималки 

L-карнитин вообще пить не надо. Наш аргонизм сам его вырабатывает, а если дополнять из вне, то аргонизм перестанет вырабатывать. Обменку убьёте.  

Блин, да не будет ничего от того, что я выпью карнитин. Наоборот, мне его когда-то прописывал кардиолог, а я его не пью, значит мне его не хватает 

let the bodies hit the floor, эммм.. Нет 

(извини, что на ты) Знаешь, что самое странное? Ты делаешь выбор между быть истощенной и быть умной, здоровой, с хорошей памятью, силами просыпаться с утра и иметь возможности быть счастливой. Это сейчас не очередной бред на тему того, что такое хорошо, что такое плохо. Это объективная правда про твой организм. От того образа жизни, что ты ведешь, твоя щитовидная железа просто станет вырабатывать меньше гормонов, отчего у тебя появится гипотериоз, который в свою очередь дает такие эффекты как ухудшение памяти, сонливость, депрессия, нарушение менструального цикла, плаксивость, тремор в руках, нарушение внимания, слабость, анемия, снижение АД, выпадение волос, а в запущенном случае дает патологии на многие системы организма: бесплодие, проблемы с сердцем, кишечником и т.д. Не замечала у себя эти симптомы? Так вот растущий организм вдвойне страдает, потому что недоразвивается из-за этого. Когда я узнала, что у меня гипотериоз, я в первую очередь сожалела об упущенной памяти, упущенных возможностях из-за своего состояния. Я молчу о других осложнениях, связанных с дефицитом витаминов и прочего. Если ты хочешь потерять все, ради иллюзии в своей голове, то не рань таких чувствительныз и добродушеыз людей, как многие, что пишут тебе о том, что надо останоаиться. Не убивай себя напоказ.